Renata Paiva · Psicóloga online · CRP 17/7824
Terapia de casal online
Um espaço para os dois falarem, se escutarem e compreenderem juntos o que está acontecendo.
Talvez vocês se reconheçam
Quando conversar virou difícil
Todo casal atravessa fases. Algumas passam sozinhas. Outras pedem uma pausa para olhar o que está acontecendo, com alguém de fora ajudando a organizar a conversa.
- As mesmas discussões voltam, com as mesmas falas.
- Vocês conversam sobre a casa e a agenda, e quase nada sobre vocês.
- Um fala, o outro se defende. Ninguém se sente escutado.
- Uma mudança grande mexeu com o casal: filhos, trabalho, cidade, país.
- A distância física virou também distância entre vocês.
- Existe a dúvida sobre continuar, e ela é difícil de dizer em voz alta.
A abordagem
Como a daseinsanálise olha para o casal
Na daseinsanálise, um casal não é a soma de duas pessoas com defeitos a corrigir. É um modo de estar junto, construído pelos dois ao longo do tempo.
A terapia olha para esse modo: como vocês se falam, o que cada um espera, o que deixou de ser dito, o sentido que a relação tem hoje para um e para o outro.
Eu não entro para apontar quem tem razão. Meu lugar é sustentar um espaço em que os dois possam falar e, principalmente, escutar.
O processo
Como funciona a terapia de casal online
- Contato Um de vocês me escreve pelo WhatsApp. Combinamos um horário em que os dois possam participar.
- Os dois na mesma chamada Vocês podem estar no mesmo cômodo, dividindo a tela, ou em lugares diferentes, cada um com a sua câmera.
- Cada um tem a sua vez As sessões abrem espaço para as duas versões da história, sem interrupção e sem julgamento.
- Compreender juntos A partir do que aparece, vocês vão vendo com mais clareza o que está acontecendo e o que desejam daqui para frente.
A terapia de casal não tem como objetivo manter nem encerrar a relação. O caminho é de vocês, e pode incluir crise no casamento, recomeços ou decisões difíceis.
À distância
Casal em cidades ou países diferentes
O atendimento online permite que casais à distância façam terapia juntos. Isso inclui relações em que um mora no Brasil e o outro no exterior, ou em que os dois vivem fora do país.
Os horários são combinados em horário de Brasília, então vale conferir a diferença de fuso de cada um. Saiba mais na página para brasileiros no exterior.
A terapia de casal não é indicada como resposta a situações de violência. Se você está em risco ou vive uma relação abusiva, ligue 180 (Central de Atendimento à Mulher) ou 190 (Polícia Militar). Fora do Brasil, procure o serviço de emergência local.
Por que comigo
Um lugar para as duas vozes
Sou psicóloga clínica, formada pela UFRN, e atendo adultos e casais a partir da daseinsanálise, com percurso formativo na Rede Existências.
Minha pesquisa de mestrado e doutorado foi em Estudos da Linguagem. Em um casal, quase tudo passa pela conversa: o tom, as palavras escolhidas, os silêncios. É aí que eu presto atenção.
Sou professora universitária e coordenadora pedagógica do Núcleo Potiguar de Daseinsanálise, onde contribuo com a formação de psicólogos.
Atendimento online
Dias e horários
A terapia de casal acontece somente online, por videochamada, nos dias abaixo. Os dois precisam de um lugar reservado e de uma conexão estável.
Horários de atendimento: Segunda, das 9h às 18h · Quarta, das 9h às 14h e das 17h às 19h · Quinta, das 18h às 20h (horário de Brasília)
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns
Terapia de casal online funciona?
A sessão por videochamada preserva o que importa na terapia de casal: um horário reservado para os dois conversarem com a mediação de uma psicóloga. Para muitos casais, também facilita a rotina.
Os dois precisam estar no mesmo lugar?
Não. Cada um pode entrar na chamada de onde estiver. É assim que acontece com casais à distância.
E se só um de nós quiser fazer terapia?
A terapia de casal precisa da participação dos dois. Se a outra pessoa não quiser, você pode fazer terapia individual para relacionamentos.
Terapia de casal é só para quem está em crise?
Não. Casais também procuram terapia para atravessar mudanças, melhorar a conversa ou tomar decisões importantes com mais calma.
A psicóloga vai dizer quem está certo?
Não. O meu papel não é julgar nem tomar partido. É ajudar os dois a se escutarem e a compreenderem o que está acontecendo.
A terapia vai salvar o nosso relacionamento?
Não é possível prometer isso. A terapia ajuda o casal a compreender a relação e a decidir com mais clareza. O que fazer com essa compreensão é escolha de vocês.
Às vezes, o primeiro passo é voltar a se escutar.
Um de vocês pode me chamar. A gente combina o resto.
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